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由 Admin 2014-03-11, 12:11 pm
1.菠萝去皮切片,焯水。草鱼去骨刺,取肉切片,用料酒、盐、味精、胡椒粉、蛋清、生粉码味上浆
2.锅置火上,加油烧至五成热,下入浆好的草鱼片,滑油后捞出控油
3.锅中留少许底油,烧至三成热时下小葱段、姜片炝锅,放料酒和生粉,加盐、味精、胡椒粉调味,放入鱼片和焯好水的菠萝片,翻炒均匀即可
由 Admin 2014-03-11, 3:15 pm
http://bbs.sdinfo.net/data/attachment/forum/201105/09/0634286jqpkd494d4jjhk4.swf
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