梅菜扣肉
梅菜扣肉
1. 准备好所需的食材
2. 梅菜用水泡上,洗两次,把土和渣子洗一下,不用洗太干净,不然味道跑了
3.煮肉,放点葱姜,大火烧开,小火煮九成熟
4.肉煮好后捞出来趁热表面抹上老抽
5.坐油到八成热,放肉皮朝下进去炸,尽量都炸到位
6.切成大片,薄厚凭喜好自己掌握,然后把所有调料(柱候酱、生抽、老抽、蚝油、红腐乳、白糖、黄酒)全加进去拌匀
7.找一个碗,肉皮朝下码好,然后把泡好的梅菜挤干水放在上边弄整齐了,如果还有剩下的汁酱就全浇上去
8.上锅蒸至少一小时,高压锅二十分钟差不多了,蒸熟后倒扣到碗中,洒少许香葱,即可享用
烹饪技巧:
1、炸肉一是为了上色好看有食欲,二是把肉皮炸的发起来口感会更好,炸的时间别太长,尤其是肉皮,抹上老抽一炸上色特别快,时间一长就糊了,有个二十秒应该就可以翻个身了,家里不可能放那么多油,所以还得翻个身炸一下。
2、拌肉的时候如果颜色炸的比较深了就少放老抽,甚至可以不放,里边的调料咸味应该够了,所以盐应该不用放了,口重的可以少放一些。
3、蒸完后里边会有汤汁,把汤汁单独滗出来,然后把盘子或砂煲扣在碗上一翻,造型就比较完美了,把汁再浇上去,如果想漂亮些,就稍微给汁勾一点小薄芡就可以了。
由Admin于2014-03-11, 11:23 am进行了最后一次编辑,总共编辑了2次
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不油腻梅菜扣肉
1.超市买的五花肉切好片的,洗净。梅菜芯用盐水浸泡2个小时以上
2.用普洱茶浸泡片刻,去油腻,在炒锅里放少量的水,把五花肉放进里面,小火慢慢逼出五花肉里的油脂,捞起待用
3.在碟子里放生抽、老抽、冰糖、料酒,放入浸泡片刻
4.把上色了的五花肉摆整齐,利用五花肉出来的猪油炒香姜粒和蒜蓉
5.加入把切粒的梅菜芯爆炒片刻,把炒香的梅菜粒放在五花肉上面
6.盖上合适的碟子,用中小火蒸1小时,蒸好后倒扣上台食用
烹饪技巧:
1、盐水浸泡梅菜芯是为了去掉部分梅菜芯的咸味,浸泡还可以去掉梅菜的泥沙;
2、梅菜扣肉,不用放一滴油;
3、蒸出来的五花肉入口即化,去掉油腻更健康。
由Admin于2014-03-02, 1:42 pm进行了最后一次编辑,总共编辑了3次
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梅菜扣肉
1.五花肉洗净。刮去表面的细毛和污垢
2.冷水下锅,水开后滤去浮沫
3.煮20分钟后捞出沥水,切成厚度5MM的片(不好切片的话冰箱冷藏之后再切)
4.肉皮朝下排在碗里。加入1汤匙老抽,1汤匙生抽
5.用手抹匀后均匀摆放上冰糖
6.梅干菜过一下水(不用过度地洗。略过一下水),均匀淋入料酒
7.上锅蒸1个半小时
8.放置过夜(或者中午做放到晚上)再上锅蒸40分钟,取出后沥出汤汁,其余的倒扣在盘子里。滤出的汤汁烧浓回浇在扣肉上
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微波炉做梅菜扣肉
1.梅干菜泡发后,洗去泥沙,切碎
2.姜葱蒜切碎后放入电压力锅中用植物油炒香,放入梅干菜,加入蚝油、 白糖、生抽、老抽调味
3.五花肉洗净放入压力锅中,焯水,等肉煮熟变色后起锅,将五花肉抹好老抽放入微波炉高火5分钟,上色取出切片
4.将切好的五花肉皮朝下摆在碗中,放入炒好的梅干菜,放进微波高火15分钟即可
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回复: 梅菜扣肉
1.将梅干菜放入清水中浸泡5分钟,再反复的冲洗干净至无泥沙,八角掰成小瓣,大蒜切碎
2.将五花肉洗净后切成大块,放入锅中煮至8成熟,将五花肉捞出,趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽,并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔
3.将五花肉上的水分擦干,放入油锅中,肉皮朝下,炸至金黄色,肉皮爆起后捞出
4.将炸好的五花肉浸泡入冷水中,再分别切成1cm的厚片
5.锅中倒入少许油,放入八角和蒜末用小火煸炒出香味,放入梅干菜炒香,加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水,盖上锅盖煮5分钟
6.将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中,把煮好的梅干菜填在上面,放入蒸锅中蒸约2个小时
7.取出梅菜扣肉,在面上覆盖一个盘子,双手按住上下碗盘,迅速将盘子翻个面,梅菜扣肉就反扣在了盘中,再将多余的汤汁滗出来倒入锅中,用水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可
烹饪技巧:
1、梅干菜有很多的细纱,一定要先用水浸泡一下在慢慢的漂洗几遍才干净。
2、做扣肉比较麻烦,可以一次做个两三碗,放入冰箱冷冻起来,下次要吃的时候拿出来再蒸就可以了。
3、扣肉切5毫米厚就可以了,那样又容易入味。
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